Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (optioneel)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40 Min

Glace au yaourt à la mangue

Glace au yaourt à la mangue

12 Std.

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 Min

Bolognaise aux noix

Bolognaise aux noix

35 Min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Dressing yaourt et menthe

Dressing yaourt et menthe

15 Min

Boules énergétiques

Boules énergétiques

30 Min

Pain de viande

Pain de viande

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Cheesecake (avec cuisson)

Cheesecake (avec cuisson)

7 Std. 20 Min