Compatibele versies
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banane, en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises (optioneel)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1729 kJ / 413 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 9.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baba ganoush au potiron
35min
Tiramisu sans lactose
12h 30min
Milkshake sans lactose
Brak ocen
Sandwichs au pesto d'épinards
1h 55 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Brak ocen
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Dip mexicain en couches
25 min
Cheesecake (avec cuisson)
7 Std. 20 Min
Poulet au garam masala
50min