Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ melon jaune d'Espagne
- 40 g d'amandes, avec peau
- 1 papaye (petite), en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 4 c. à soupe de son d'avoine
- 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
- 30 g de jus d'orange, frais
- 1 kiwi, en morceaux (1 cm)
- 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1912 kJ / 457 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 11.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Café glacé
2 Std. 15 Min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté
Geen beoordelingen
Parfait chai latte
15h 5min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Geen beoordelingen
Monstres de purée de pommes de terre au four
Geen beoordelingen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Geen beoordelingen
Smoothie
5 min
Smoothie vert
10 min