Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 2u. 20min

2 portions

Ingrediënten

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 13 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 16 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie énergétique

10min

Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits

1u.

Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté

Geen beoordelingen

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1u. 45min

Trifle au Champagne et aux fruits rouges

3u. 40min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

50min

Jus détox anti-oxydant

10min

Jus de cresson et roquette

Geen beoordelingen

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min