Crème d'haricots marocaine

Crème d'haricots marocaine

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

45 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile d'olive
450 g de fêves fraîches

450 g de fêves surgelées
200 g de courgettes en dés
200 g de tomates en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de sel fin selon votre goût

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 510 kJ / 122 kcal

Vetten 6 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs du Maroc 10 recepten
Benelux

Saveurs du Maroc 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10min

Glace au yaourt à la mangue

12u.

Petits pains sans gluten et sans blé

1u. 20min

Jus détox anti-oxydant

10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Mayonnaise à l'avocat

15min

Smoothie bowl jaune

2u. 20min

Tranche suédoise à la carotte

2u.

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3u. 35min

Smoothie vert

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min