Pipirrana au calamar (salade andalouse)

Pipirrana au calamar (salade andalouse)

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

300 g de concombre détaillé en dés
6 pincées de sel
60 g d'oignon nouveau
½ piment vert frais (optioneel) à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en lamelles
300 g de tomates détaillées en dés
200 g de poivron jaune détaillé en dés
3 pincées de poivre fraîchement moulu
30 g de jus de citron

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 42.5 g

Calorieën 1370.8 kJ / 326.3 kcal

Vetten 12.3 g

Vezels 1676.3 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°32 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Soupe de crevettes aux vermicelles

30min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Calamar à la coriandre et à l'ail

30min

Spaghetti aux moules, chorizo et safran

1u. 20min

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

40min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min

Spaghetti aux fruits de mer express

1u. 10min

Soupe de fruits de mer provençale

25min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1u. 20min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1u.

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1u. 10min

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4u. 30min