Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g noodles de arroz vermicelli
- 2500 g água, mais q.b. até prefazer 680 g
- 100 g alho-francês
- 3 ovos
- 50 g molho de soja
- 20 g óleo de sésamo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
- 100 g ervilhas de quebrar
- 100 g cenoura cortada em juliana
- 100 g ervilhas frescas (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 20 g azeite
- 10 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 56.5 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1090 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Salada de maçã e grão
20 min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2u.
Salmão e feijão-verde em papelote
35 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Bife com couve e massa chinesa
55 min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1u. 30min
Massa com frango e pesto de curgete
1u. 10min