Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g noz
-
1
pé de tomilho, só as folhas
of 1 pitada de tomilho seco - 9 pitadas de pimenta preta
- 110 g alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
-
50
g bacon
of 50 g tomate seco - 40 g azeite
- 8 folhas de alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
- 8 bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
- 8 pitadas de sal
- 1 c. sopa de molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Eiwitten
- 30.5 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 28.8 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 639 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de camarão com manga
35 dk
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Tarte de pera e gengibre - TM6
40 dk
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1sa
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1sa
Guisado de peru com couve
40 dk
Curgetes recheadas com atum
1sa
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1sa
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min