![Orange Garlic Chicken with Rice Orange Garlic Chicken with Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93e6ff6d-5995-4f3b-b178-b7f9d578d9be/Derivates/15668b6d-9c42-4da5-9218-bb6477c87c6c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz all-purpose flour
- 5 garlic cloves
- ¼ tsp chili flakes, to taste
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 2 oz dark brown sugar
- 16 oz chicken stock
- 6 oz orange juice
- 2 oz apple cider vinegar
- 6 oz long-grain white rice
- 4 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
-
8
oz fresh green beans, trimmed
of 8 oz asparagus, trimmed - 1 spring onion, thinly sliced, to garnish
- 1 orange, cut into wedges, to serve (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1975 kJ / 472 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 66 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 812 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Chicken Tetrazzini
40min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Chicken Étouffée
1h 25 min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Mediterranean Chicken
35min
Lemon Garlic Chicken
30min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Asian Stir Fry with Noodles
1h 5min
Turkey Bolognese Sauce
50min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min