Lemon Garlic Chicken
TM6

Lemon Garlic Chicken

3.6 (54 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 8 oz basmati rice
  • 3 garlic cloves
  • 4 oz yellow onion, cut into pieces
  • 2 oz extra virgin olive oil, divided
  • ¼ - ½ tsp chili flakes, to taste (optioneel)
  • 1 lemon, plus extra, halved and sliced, to garnish
  • 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
  • 3 dried bay leaves
  • 16 oz chicken stock
  • 1 tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • ¼ tsp ground white pepper, to taste (optioneel)
  • 4 oz fresh green peas
  • 6 oz asparagus, cut into pieces (2 in.)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
3136.8 kJ / 749.7 kcal
Eiwitten
34.1 g
Koolhydraten
62.2 g
Vetten
40 g
Verzadigd vet
9.2 g
Vezels
4.5 g
Natrium
896.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten