Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Lemon Garlic Chicken
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
basmati rice8 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
-
chili flakes (optioneel) to taste¼ - ½ tsp
-
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
-
dried bay leaves3
-
chicken stock16 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground white pepper (optioneel) to taste¼ tsp
-
fresh green peas4 oz
-
asparagus cut into pieces (2 in.)6 oz
Voeding per 1 portion
Calorieën
749.7 kcal /
3136.8 kJ
Eiwitten
34.1 g
Vetten
40 g
Koolhydraten
62.2 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
9.2 g
Natrium
896.3 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Step into Spring
10 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
