Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teriyaki Sauce
-
4
oz tamari sauce
of 4 oz soy sauce -
1
oz mirin
of 1 oz rice wine vinegar - 14 oz water
- 3 oz brown sugar
- ½ oz sesame oil
-
½
in. fresh ginger
of ½ tsp ground ginger - 2 garlic cloves
- 3 tbsp cornstarch
Chicken
- 4 chicken thighs, boneless and skinless, (approx. 6 oz ea.)
- 35 oz water
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 8 oz white rice, medium-grain
-
3
oz frozen edamame
of 3 oz frozen peas and carrots - 3 large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 carrot, to garnish
- green onions, sliced to garnish
-
toasted sesame seeds, to garnish
of black sesame seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2464 kJ / 589 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 78 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 2284 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Noodle Soup
50 min
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1 Std.
Sticky Sesame Chicken
40 min
Beef Short Rib Chili
1h 25min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 min
Beef and Broccoli Sauté
30 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 Std.
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 min
Salisbury Steak TV Dinner
1 Std.
Asian Stir Fry with Noodles
1 Std. 5 Min