Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 35min

6 portions

Ingrediënten

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 786.5 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 25 g

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