Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.1 33 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

6 porciones

Ingrediënten

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 379.8 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 760.7 kJ / 181.8 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 14.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX V 16 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Camarones entomatados (Sonora) TM6

25min

Caldo de pollo con fideos

35min

Puré de papas

50min

Fetuccini con hongos TM6

1u.

Arroz blanco con verduras

40min

Arroz primavera

40min

Puré de papa

50min

Puré de papa y poro

40min

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30min

Pasta con camarones

35min

Fetuccini con salsa Alfredo y camarones

1u.