Compatibele versies
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 224 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 3.7 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 92.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cebolla dorada (100 g) en cuartos
10 menit
Verduras salteadas
30 min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15 menit
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 menit
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Coliflor salteada para dos
25 min
Acelgas y ajetes con huevos
40 min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 menit
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min