Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 12.7 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Smoothie de verduras

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Buda bol con pollo

1u.

Yogur con gelatina de fresa y frutos rojos

12u. 15min

Smoothie detox

10min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min

Batido de piña, jengibre y coco

5min

Smoothie de pera con verduras

5min

Yogur de té matcha

10u. 15min

Dalgona matcha coffe

10min