Empadão de peru com batata-doce

Empadão de peru com batata-doce

4.1 11 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 50min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
espinafres frescos
300 g
malagueta s / sementes
1
pimento vermelho cortado em pedaços
180 g
peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
500 g
bacon em cubos (1 cm)
100 g
tomate em pedaços
400 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
vinagre balsâmico
20 g
açúcar amarelo
20 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
4 - 6 pitadas de
batata-doce cortada em pedaços pequenos
800 g
farinha
30 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1023 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2311 kJ / 552 kcal

Vetten 22 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1u. 20min

Caçarola de batata e salmão

45min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1u.

Almôndegas de peru com abóbora

45min

Empadão de batata-doce

35min

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1u. 30min

Frango com ervilhas e batata-doce

1u.

Lulas no forno

1u. 10min

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45min

Canelones de salmão

1u.

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min