Apparaten en Accessoires
Gefüllter Tintenfisch sous-vide mit Parmesan-Safransauce
Voorbereiding 35min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Tintenfische, ganz, mittelgroß jeweils ca. 250 g und 25 cm lang2
-
Petersilienblätter5 g
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Semmelwürfel20 g
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weißer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Weißwein, trocken10 g
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Olivenöl2 EL
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Wasser1400 g
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Parmesan in Stücken30 g
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Schlagobers50 g
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Safran etwas mehr zum Garnieren2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
521 mg
Eiwitten
23 g
Calorieën
958 kJ /
229 kcal
Vetten
12 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
6 g
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