Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps
4.0 131 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • water
    500 g
  • chicken tenderloins
    500 g
  • sea salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • natural yoghurt
    120 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • tandoori paste
    20 g
  • tortillas
    4
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 382.9 mg
Eiwitten 32.5 g
Calorieën 1084 kJ / 258 kcal
Vetten 6.7 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 15.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken and warm potato salad

4.5(210)

55min

Chilli chicken with corn and avocado cream

4.0(34)

35min

Sticky sesame chicken

4.7(2.8K)

40min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(226)

45min

Quick turkey taco bowl

4.7(181)

15min

Korean barbecue chicken with rice

4.0(256)

45min

Meatball subs

4.7(209)

55min

Sour cream and chicken enchiladas

4.4(961)

1u. 10min

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

4.7(2K)

30min

Chicken Caesar pasta salad

4.4(252)

55min

Chicken pesto pasta

4.1(412)

30min

Creamy coconut chicken curry

4.7(639)

30min