Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de sauté de porc, en cubes de 3 cm
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tomates concassées en conserve
- 150 g d'eau
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 200 g d'eau chaude
- sel
- poivre moulu
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches, ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2053 kJ / 490 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 22 g
Alternatieve recepten
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1hod.
Chili con carne
50 Min
Poulet basquaise
50 Min
Tomates farcies
1 Std. 10 Min
Sauté de porc à la provençale
1 godz. 5 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2hod.
Colombo de porc aux légumes
45 min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 Std. 45 Min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1hod.
Mijoté de bœuf aux carottes
1hod.