Apparaten en Accessoires
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
3 échalotes coupées en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 filets de saumon frais
-
160 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'eau
-
6 brins d'aneth frais ciselés et un peu pour la finition
-
sel
-
poivre moulu
-
2 carottes en fins bâtonnets
-
1 courgette en fins bâtonnets
-
1 oignon émincé
-
baies roses
-
500 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
2206 kJ /
528 kcal
Vetten
26 g
Koolhydraten
34 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1u. 10min
Rôti de porc, sauce au miel et carottes
1u. 20min
Œuf poché sauce poulette
35min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1u. 5min
Tomates farcies
1u. 10min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1u.
Irish stew
3u. 30min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Parmentier de canard, oignons et curry
1u.
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1u.
Courgette farcie au jambon
50min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min