Apparaten en Accessoires
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
3 échalotes coupées en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 filets de saumon frais
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160 g de graines de couscous moyennes
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4 c. à soupe d'eau
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6 brins d'aneth frais ciselés et un peu pour la finition
-
sel
-
poivre moulu
-
2 carottes en fins bâtonnets
-
1 courgette en fins bâtonnets
-
1 oignon émincé
-
baies roses
-
500 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
2206 kJ /
528 kcal
Vetten
26 g
Koolhydraten
34 g
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