Apparaten en Accessoires
Warzywny stir-fry z curry
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
80 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
542 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
584.5 kJ /
139 kcal
Vetten
5.8 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1u.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15u.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2u. 5min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wegańskie chili
40min
Tofu po koreańsku
1u. 20min
Azjatycki ryż z warzywami
1u. 30min