Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinada para brochetas de pollo
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de sal
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
Aderezo de yogur y kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 300 g de yogur griego
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de ajo en polvo
- 2 pellizcos de eneldo seco
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
Montaje
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2167 kJ / 518 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 36 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 0.5 mg
Alternatieve recepten
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 min
Presa de cerdo con salsa de mango
30 min
Wraps de pollo con piña
20min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Dados de pavo en salsa de setas
40 min
Rollitos de ternera a la pizzaiola
1sa
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1h 30min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1sa
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min