Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g oil
- 20 g vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp sugar or honey
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 389.6 kJ / 92.8 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 5.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 606.8 mg
Alternatieve recepten
Vegetable soup
35min
Broccoli salad
10min
Steamed carrot and zucchini tagliatelle
35min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Beetroot salad
10min
Boiled eggs
20min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30min
Rice salad
1h
Potted scrambled eggs with asparagus
30min
Brown rice salad
40min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25min
Poached eggs
25min