Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g oil
- 20 g vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp sugar or honey
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 389.6 kJ / 92.8 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 5.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 606.8 mg
Alternatieve recepten
Rice salad
1 Std.
Beetroot salad
10min
Tomato pasta sauce
40 Min
Broccoli salad
10min
Bircher muesli
12 Std. 10 Min
Fruit ice cream
10min
Apple sauce
20 Min
Frozen fruit sorbet
10min
Vegetable soup
35 Min
Boiled eggs
20 Min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 Std.
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3h 40min