
Apparaten en Accessoires
Breakfast fruit bars
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
12 pieces
Ingrediënten
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Voeding per 1 piece
Calorieën
324.8 kcal /
1359.2 kJ
Eiwitten
7.8 g
Vetten
13.4 g
Koolhydraten
45.2 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Natrium
91.1 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Lunchbox ideas
27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland