Grain free wraps

Grain free wraps

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

6 pieces

Ingrediënten

Parmesan cut into pieces (1 cm)
150 g
milk
160 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
60 g
egg
1
arrowroot flour
170 g
sea salt
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 685.8 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1332.7 kJ / 318.5 kcal

Vetten 18.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mango muesli

5min

Spicy Cajun rub

5min

Burger pickles (Thermomix® Cutter)

2u. 10min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1u. 30min

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

1u. 10min

Semi-freddo with marbled kiwi coulis

4u. 20min

Apple tart (Thermomix® Cutter)

1u.

Potato, bacon and cheese tortilla

50min

Stewed prunes

55min

Buttermilk corn cakes

25min

Steamed wholemeal bread

2u.

Cranberry and coconut toasted cereal

50min