Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 2 bacon slices, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 3 cans white beans, (15 oz ea.), drained and rinsed
- 20 oz vegetable stock
- 4 oz pumpkin purée, canned
- 1 tsp maple syrup
- 1 ½ oz heavy whipping cream
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1540 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 354 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta "alla Norma"
50 min
White Bean Soup
2h 45 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Golden Beet Gazpacho
50 min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Baked Kale Polenta Fries
1 godz. 10 min
Sweet Potato Spoon Bread
1 godz.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Carrot Ginger Soup
20 min