Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
5
oz sugar
of 5 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
of 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 28.1 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 12.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brazilian Limeade
10min
Waldorf Salad
15 min.
Steak au Poivre
20 min
Nut Boosted Powder
30 min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6 Std. 10 Min
Fish Ceviche
3h 25min
Avocado Tuna Salad
5min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Chicken Salad Sandwich
15 min.
Marry Me Chicken
40 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min.
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min