Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di chicchi di melograno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 20 g di senape
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 600 g di verdure miste, a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 728 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29.8 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 378 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4 Std.
Filetto di agnello ripieno sottovuoto con contorno di agretti
3h 45min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2 Std. 45 Min
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 Min
Insalata in bicchiere raw
15 Min
Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone
1 Std.
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Gamberetti saltati con ananas e riso basmati
40 Min
Crackers integrali con crema di avocado
3 Std.
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1 Std.