Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di chicchi di melograno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 20 g di senape
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 600 g di verdure miste, a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 728 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29.8 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 378 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 min
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30 min
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35 min
Panna montata all'aneto
5min
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 min
Gamberetti saltati con ananas e riso basmati
40 min
Insalatona con asparagi al Varoma
45 min