Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
South African curry mince

South African curry mince
4.6 323 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • curry powder
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • sugar (see Tips)
    20 g
  • brown vinegar
    35 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaf
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 561.8 mg
Eiwitten 23.7 g
Calorieën 1838 kJ / 439.3 kcal
Vetten 30.9 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 10.3 g
Koolhydraten 17.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A taste of South Africa 37 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

JJ's 2-step chicken curry

4.7(85)

45min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(35)

9h

Malva pudding

4.2(65)

50min

Chicken and feijoa curry

3.8(20)

35min

Fragrant curried mince with tomato salad

3.7(54)

40min

Milk tart

4.3(91)

3h

South African yellow rice using rice mode

4.7(47)

20min

Traditional bobotie

4.5(124)

1h 30min

Bunny chow

4.4(80)

45min

Creamy beef curry

4.7(389)

1h 15min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(43)

1h 35min

South African yellow rice

4.7(222)

20min