South African curry mince

South African curry mince

4.6 339 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 561.8 mg

Eiwitten 23.7 g

Calorieën 1838 kJ / 439.3 kcal

Vetten 30.9 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 17.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A taste of South Africa 37 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Stack up the savings 126 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

Broccoli and ham pasta bake

1 Std.

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 Std. 50 Min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 Min

Irish stew

1 Std. 30 Min

Shredded Lamb ragù

1 Std. 25 Min

Baked chicken pizzaiola

55 Min

Beef and mushroom hot pot

2 Std.

Lamb Moussaka

1 Std. 30 Min

Smash burger taco

40 Min