Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bobotie
- 450 g milk
- 2 slices bread of choice, crusts removed
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 tsp olive oil
- 1000 g lean beef mince
- 1 - 2 tbsp curry powder, to taste
- 30 g white vinegar
- 30 g chutney of choice
- 30 g brown sugar
- 30 g tomato paste
- 50 g sultanas
- 1 egg
- 2 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
Egg topping
- 3 eggs
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 fresh bay leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1936.7 kJ / 461.1 kcal
- Eiwitten
- 47.7 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 7.3 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 1250.2 mg
Alternatieve recepten
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1h 10min
Mealie bread
55min
Malva pudding
50 Min
Bunny Chow with Durban Curry
3 Std.
Bunny chow
45 Min
Milk tart
3 Std.
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Koeksisters
1 Std.
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1h 15min
South African yellow rice
20 Min
South African curry mince
45 Min