![Ensalada de trigo sarraceno y pimientos Ensalada de trigo sarraceno y pimientos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BFA74CE1-0DCD-4573-A93A-59033D4F5CE1/Derivates/be1e5acd-821b-4f87-a750-24c9566f46eb.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín, en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos, amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta, cut in cubes
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1495 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 634 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de col Texana
15 min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2 godz. 50 min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Puré de calabaza natural
1j
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 Std. 5 Min
Ensalada de bulgur con calabaza
50min
Leche vegana caliente de avellana TM6
15 min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min