Apparaten en Accessoires
Guiso marinero con patatas
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 raciones
Ingrediënten
-
120 g de cebollas en trozos
-
100 g de zanahorias en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de semillas de hinojo (optioneel)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos de aprox. 2 cm200 g de pulpo crudo en trozos de aprox. 2 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de agua
-
300 g de patatas en cachelos de aprox. 3 cm
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g zumo de limón
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de lomo de bacalao fresco, congelado previamente descongelado300 g de lomo de bacalao fresco en trozos de 3 cm
-
100 g de almejas frescas medianas
-
200 g de gambones frescos, pelados200 g de langostinos crudos medianos pelados
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
985.3 mg
Eiwitten
34.3 g
Calorieën
1586 kJ /
379 kcal
Vetten
15 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
20.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Potaje de cuaresma con langostinos
50min
Guiso de sepia con patatas
1u.
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1u.
Patatas mare nostrum
1u.
Guiso marinero
1u. 20min
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Patatas guisadas con calamares
40min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Alubias con bacalao
30min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min