Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Basmati-Reis
- 200 g Blattspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 150 g Sahne
- ½ TL Speisestärke
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1938 kJ / 463 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 739 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lachsfilets in Sherrysauce
35min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins
45min
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
35min
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1ωρ. 20 λεπτ.
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Zander mit Spinat
30 λεπτ.
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
50 λεπτ.
Kabeljau in Senfsauce
40 Min