Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Basmati-Reis
- 200 g Blattspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 150 g Sahne
- ½ TL Speisestärke
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1938 kJ / 463 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 739 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kabeljau in Senfsauce
40 Min
Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahne-Sauce
1 Std.
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
45 Min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 Min
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 Min
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45 Min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
1 Std.
Zitronen-Lachs-Pasta
1 Std.
Rinder-Champignon-Ragout mit Silberzwiebeln
1 Std. 10 Min
Mediterranes Graupenrisotto mit Sous-vide-Lachs
50 Min
Kabeljau sous-vide mit Kartoffelstampf
1h 50min
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
35 Min