Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 4 Eier, gewaschen
- 150 g grüne Bohnen, frisch, in mundgerechten Stücken
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g weißer Spargel, geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
-
½
Bund Petersilie, abgezupft
of ½ Bund Estragon, abgezupft - 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 5 g Olivenöl
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1236 kJ / 296 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Bohnensalat mit Feta
1 Std.
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Reissalat mit Spargel
1 Std.
Linsensalat mit Putenbrust
1 Std. 30 Min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 Std. 10 Min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1 Std. 30 Min