Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

sumo de laranja (½ unid. aprox.)
40 g
azeite
50 g
mel
20 g
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
água
500 g
lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
4
cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
4 c. sopa de
arandos secos (cranberries)
4 c. sopa de
sal
2 pitadas de
pimenta preta
2 pitadas de
canónigos (ver dica)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 278.3 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Vetten 33.3 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mini muffins de salmão a vapor

45min

Embrulhos de couve com salmão

1u.

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

35min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1u. 5min

Empadão de legumes

1u.

Salada de quinoa e favas

20min

Salada morna de couve-roxa

35min

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

1u.

Massa com abóbora e couve kale

45min

Salada de bacalhau com orzo

45min