Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de morrón verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 800 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de arroz integral (remojado en agua fría durante aprox. 1 hora)
- 150 g de espinacas baby frescas
- 50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
- 50 g de queso azul en trozos pequeños
- 1 - 2 rebanadas de pan lactal en cuadraditos y tostados (tipo crutones)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1496 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bizcochuelo de vainilla
40 min
Ensalada de quinoa con verduras
30min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Soufflé de calabaza
1h
Trucha al vapor (2)
20 λεπτ.
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Soufflé de acelga y queso
35 min
Arroz verde con pollo y perejil
20 λεπτ.
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Torta helada de banana y dulce de leche
30min
Risotto con hongos a la cerveza
40 min
Licuado de banana y dulce de leche
5 λεπτ.