Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de arroz de grano largo
- 5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 25 g aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 250 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1282 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 44.7 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 6.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo a la mostaza
30 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35min
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 λεπτ.
Pollo con pasta a la mostaza
30 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Verduras y pavo al vapor
30 λεπτ.
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
1ωρ.
Albóndigas de pavo con judías blancas
30 λεπτ.
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20 λεπτ.
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 λεπτ.