Apparaten en Accessoires
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 raciones
Ingrediënten
-
1500 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
300 g pasta seca integral (fusilli, macarrones, etc.)
-
1 manojo de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos de 4-5 cm.
-
250 g de edamame (vainas congeladas)
-
400 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 3 cm.), salpimentados
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
Salsa de aguacate
-
300 g de aguacate maduro
-
15 g zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
Presentación
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
559.4 mg
Eiwitten
25.5 g
Calorieën
2013 kJ /
481 kcal
Vetten
24.5 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
40.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
40 años
100 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Sopa de repollo, queso y beicon
45min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Albóndigas de pavo con judías blancas
30min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Farfalle con salmón y pesto
40min