Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ramitas de perejil liso fresco
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 30 g de chalota
- 2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
- 5 hojas de albahaca fresca
- 10 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
- 100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
- 200 g de rabanitos
- 200 g de pepino pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 150 g de queso feta en dados
- 200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 2980 kJ / 713 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 29.7 g
- Vetten
- 53.6 g
- Vezels
- 10.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada detox
5min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min