Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte d'épices
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 3 cm de gingembre frais
- 3 c. à soupe d'huile végétale
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe rase de graines de cumin
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 piment oiseau frais ou sec
- le jus d'un citron vert
Le poulet
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet, coupés en dés
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 791 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 godz. 20 min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Brochettes de kefta
55 min
Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson
1h
Poulet mesfioui
1 godz. 20 min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 min
Keftas grillées
45 min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Minipastillas au poulet
55 min
Crevettes à la chermoula
40 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4h 50min