![Faire sauter du saumon Faire sauter du saumon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40717364-89b1-4aa3-b15a-22d9cbb7ad87/Derivates/06ac7360-5ab1-43f0-a239-b623ca2698b1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g d'huile végétale
of 20 g d'huile d'olive - 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (4 cm), essuyé avec du papier absorbant
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 2445 kJ / 584 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 48 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 120 mg
Alternatieve recepten
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20min
Caraméliser 200 g d'oignons
40 min
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40 min
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25min
Dorer des oignons avec des lanières de porc
15 min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20min
Rissoler 250 g de crevettes
15 min
Rissoler des oignons
20min
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15 min
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15 min
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Faire sauter un mélange de légumes
30 min