![Espaguetis integrales con mejillones Espaguetis integrales con mejillones](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA304AE6-0265-4D26-843C-9A8E4A3C8012/Derivates/f89b2125-39b9-41de-828e-5fa4fe4e8598.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 60 g de vino blanco
- 1000 g de mejillones frescos limpios
- 350 g de espaguetis integrales
- 1 cucharada de cilantro fresco picado (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2137 kJ / 511 kcal
- Eiwitten
- 21.2 g
- Koolhydraten
- 70.7 g
- Vetten
- 15.7 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 558.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Espaguetis integrales con almejas
1 godz. 10 min
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1h
Sopa marinera
55min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30 min
Pasta con mejillones
1h 5min
Espaguetis con mejillones y chirlas
1h
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 min
Pasta con guisantes y langostinos
40min
Espagueti a la vóngole
1hod. 40min
Sopa de mejillones con fideos
30 min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min