![Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6 Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ae4beeb4-9374-4c7f-b005-1ef870613782/Derivates/39f7bf83-903c-46f2-8a92-359288b99c59.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, pelados
- 170 g de cebolla amarilla, en gajos
- 600 g de jitomate, maduro, en trozos
- 200 g de pimiento rojo, pelado, en conserva, escurrido
-
1
cdita de concentrado de caldo de pollo
of 1 de cubo de caldo de pollo - ½ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
-
20 - 30
g de chiles jalapeños
of 20 - 30 g de chiles jalapeños en escabeche - 1 ½ cditas de azúcar
- 350 g de papa, pelada y en cubos (3-4 cm)
- 600 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en mitades
- 200 g de calabacitas, en rebanadas (3 cm), then in quarters
- 100 g de espinaca baby fresca
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1897 kJ / 453 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 796 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min
Estofado de res TM6
4 godz.
Estofado de res
1 Std. 40 Min
Pollo a los cítricos en Varoma
1 godz. 30 min
Estofado de pollo TM6
2 godz. 15 min
Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6
1 godz. 30 min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1 godz.
Sopa ligera de pollo
35 min
Caldo de pollo básico
35 min
Ropa vieja en cocción lenta TM6
4 Std. 15 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Arroz primavera
40min