Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Batido alto en proteína
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
1 receta completa
Ingrediënten
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 receta completa
Natrium
392 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
2083.2 kJ /
496 kcal
Vetten
29 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
40 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LECHES ALTERNATIVAS
11 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Batido energizante
10min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Smoothie exótico
5min
Smoothie antioxidante
5min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Bowl de smoothie verde
15min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Jugo verde pre-work out
5min