Hamburguesa veganas

4.9 55 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

10 porciones

Ingrediënten

35 g de linaza
75 g de nuez de castilla, pelada
60 g de cebolla en trozos
30 g de aceite vegetal
2 dientes de ajo pelados
225 g de champiñones
225 g de hongos cremini
175 g de lentejas cocidas, sin caldo
325 g de arroz precocido cocido (ver tip)
60 g de panko
1 cdita de sal fina
30 g de vinagre balsámico
30 g de salsa de soya
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika
mayonesa vegana, al gusto, para servir
mostaza vegana, al gusto, para servir
8 - 10 hojas de lechuga para servir
2 jitomates en rebanadas para servir
catsup vegana, al gusto, para servir
8 - 10 panes para hamburguesa

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 972 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1858 kJ / 442 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 62 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Festival de hamburguesas 8 recepten
Mexico

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 recepten
Mexico

Natural-Chef 10 recepten
Mexico

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizza con mozzarella de nuez de la India TM6

12u. 50min

Berenjena vegana al curry de Massaman

50min

Empanadas de soja

20min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3u. 10min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2u. 30min

Jamón de frijol vegano

3u.

Crema vegana

10min

Hamburguesas de tofu

8u. 10min

Croquetas de coliflor

35min

Enchiladas poblanas veganas

40min

Falafel

55min

Falafel de chícharo

30min