Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- aceite de girasol, para engrasar
- 3 plátanos machos maduros
- 75 g de aceite de girasol
- 100 g de azúcar morena
- 225 g de harina de trigo
- 16 g de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 plátano macho
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 953.1 kJ / 227.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 37.9 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 144.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Pan de plátano y chocolate
1 Std. 20 Min
Trufas de cocoa y avena
15 Min
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10 Min
Avena de durazno de verano
40 Min
Waffles veganos con espinacas
30 Min
Hot cakes de avena
30 Min
Pastel de vainilla vegano
1h 30min
Crepas de avena con frutas
40 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Panqué de zanahoria
1 Std.