Apparaten en Accessoires
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 porciones
Ingrediënten
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 porciones
Natrium
507.3 mg
Eiwitten
68.2 g
Calorieën
7050.1 kJ /
1685 kcal
Vetten
54.3 g
Vezels
37.1 g
Verzadigd vet
23.5 g
Koolhydraten
246.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Avena mañanera
5 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Espagueti rojo
20min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Pan francés
30min
Hot cakes de avena
30min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Avena con plátano y miel
10min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Avena con manzana
25min
Chocolate santafereño
10min
Avena y frutas
15min