Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 340 g de piña, pelada, sin corazón y en trozos
- 230 g de mango, sólo la pulpa
- 260 g de hielos
- 320 g de leche de coco
- 100 g de azúcar refinada
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1331 kJ / 317 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Agua de melón y guayaba
10min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo rosa de toronja y fresa
10min
Jugo de mango picante
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Digestivo
10min
Piñada con hierbabuena
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Limonada rosa
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min