Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 340 g de piña, pelada, sin corazón y en trozos
- 230 g de mango, sólo la pulpa
- 260 g de hielos
- 320 g de leche de coco
- 100 g de azúcar refinada
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1331 kJ / 317 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Energético de naranja
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Piñada con hierbabuena
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Té de chocolate TM6
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie Tropical
5min
Digestivo
10min
Limonada rosa
10min
Jugo integral Vampiro
20 min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Agua de melón y guayaba
10min