Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 14 oz water
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- 3 garlic cloves
- 1 in. fresh ginger, peeled
- 4 oz red onions, quartered
- ½ oz avocado oil
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 65 oz beef broth, low sodium
- 2 oz white miso paste
- 1 tsp toasted sesame oil
- ½ oz tamari sauce, low sodium
-
1
tsp sambal oelek
of 1 tsp Sriracha - 16 oz shirataki noodles, e.g. Pasta Zero by Nasoya, drained (see Tip)
- mixed fresh herbs, to serve
- fresh chilies, sliced to serve
- salt, to taste
- freshly ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 766 kJ / 183 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 2045 mg
Alternatieve recepten
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™)
25 Min
Bibimbap
55min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Southwest Quinoa
40min
Tofu Ramen Bowl
55min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Tuna Avocado Bowl
50min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 Std. 20 Min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1 Std. 10 Min
Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)
14h 10min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min