Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

3 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 147.3 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 660 kJ / 157.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 38.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Chunky Guacamole

10 Min

Sea Moss Gel

12 Std. 10 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Steamed Carrot Cake

1 Std. 35 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 Min

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45 Min

Minty Vodka Lemonade

10 Min

Lemon Garlic Broccoli

20 Min

Marinara Dipping Sauce

10 Min

Glazed Lemon Muffins

1 Std.

Roast Potatoes (Betty)

1 Std. 15 Min