Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz kale stems
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 3 large eggs
- 12 oz whole milk
- 5 oz all-purpose flour
- 1 oz water
- ¼ tsp garlic powder (optioneel)
- ¼ tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 559.9 kJ / 133.8 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 105.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Everyday Gluten Free Banana Bread
1h
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Matcha Nice Cream
35 menit
Skinny Strawberry Acai Lemonade
10 menit
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6 Std. 5 Min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1h 30min
White Chocolate Mousse with Aquafaba
3h 30min
Tapenade Pizza Dough
4h
Breakfast Cereal
5 Min
Pesto Pizza Dough
4h
Hot Dogs in a Blanket
1h 40min
Protein Boosted Oatmeal
15 menit