Granola

Granola

4.8 362 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

500 g

Ingrediënten

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 500 g

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 75 g

Calorieën 13172 kJ / 3151 kcal

Vetten 205.4 g

Vezels 50.5 g

Verzadigd vet 22.3 g

Koolhydraten 250.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien con pocos ingredientes 100 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Goulash picante con cerveza negra

3u. 10min

Pan de plátano y chocolate

2u.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Risotto de espárragos al azafrán

35min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1u.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Puré de batata en cubitos

1u.

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1u.

Rissotto con Bimi

35min

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min

Guarnición de calabacín

30min

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min